恥ずかしいなんて言ってられないんですが浣腸したことないしな〜。頑固な便秘になるたびに浣腸とか嫌なんです。一回だけで永久的に治るなら恥を捨てて挑戦するんですが、きっとそうじゃないだろうし。

トイレに行くタイミング逃すと頑固な便秘になってしまいやすい。軽い便秘は３日くらいで解消するんだけどねえ。とにかく浣腸だけは避けたいのよ。浣腸しても出ないってことあるんだろうか？

起床時が特に咳が出ます。寝るときと起きる時。あれは本当に何故なのでしょうかね。布団に入り落ち着く頃にゲホゲホ出てしまうんです。まったく不思議。日中は深夜ほど咳が出ないくせに体を休めたい時に限って咳が止まらないのです。

日頃の体質改善から目指さないとダメかもしれませんが、咳が出る今だけでも咳を減らしたいです。気休めのつもりで布団に入る前に咳止めシロップを飲んだりもしてます。栄養ドリンクも数本飲んだり、ビタミン剤も飲んでますがピーク時の咳は止まりません。

ウトウトとしてきても咳で目が覚めたり。市販の咳止めを飲むものの胃の調子が悪くなります。日中はハチミツの飴などを舐めたりしてますが寝るときは食べられないので困りました。

携帯に電話が入り、来る途中に事故にあい、来ることが出来なくなったお詫びの電話でした。仕方ないので１人の運転手さんと１台の車で２回往復し引っ越しを終えました。あんまりムカついて友達にこのことを話したら「そこらへんの個人の引っ越し屋さんに頼むとそういうことになる」なんて言われて・・・でも安かったんですもの。

この友達は一族が全部歴代のお医者さん家系。事故なんてされた日には告訴すっぞ！な気迫じゃないですか。この友達が利用する引っ越し屋さんはとても費用が高価な所らしいです。

オリジナルのペット服を作りたい！って思ったことありませんか？私は最近になってペット服の可愛さにとりつかれ、自分でペットに服を作ってあげたい！と思うようになりました。余った生地を組み合わせて新しいデザインの服を作ってみたいんです。

人間の服だと大きいから余計に時間もかかりそうだしコストを考えると絶対に買う方が安いんですよね。その点ペットの服なら人間の服を崩して再生させ着せてあげることも出来ます。でも作り方とかわからないですよね。

で、ペット服の作り方を習おうかと通信講座を申し込むつもりです。新聞の折り込みに入ってるらしいんですけどあいにく新聞をとっていないのでネットで簡単に検索して見つけてみました。早速資料を請求してみましょう。

武藏 莉衛さんっていう美容研究家の方で若返りの話を本にしたり通販番組に出たりとテレビにちょくちょく出演されてるそうです。本当に５２歳？すごく若くみえるし私の先輩よりも若く見えるんだけど。その先輩３５歳。ぶくぶくと肥ってオバサン代表って感じなんですけど、その先輩よりスタイル良さそうです。

本当に驚きですね、世の中にこんな人もいるんだなーと感心しました。そりゃ若返りが出来るなら、そんな素晴らしいことはないと思うんだけど、この方が７０歳のときって一体いくつに見えるんだろう？と気になります。

脳梗塞は腕や顔、足や体の半分が麻痺したり後遺症が残る事が多いそうですが改善するためにリハビリはとても大事なようです。また口にも後遺症が残ったりして呂律が回らない症状のせいで意思を伝えるのが困難な状態でリハビリを受けなければいけないらしく、その苦労は大変なものです。

症状が回復して退院してもリハビリを続けていかないと悪化する人もいるということで、想像を絶する忍耐も必要なのですね。しかし不況のあおりなのか、どんなに治療を、リハビリを続けていきたいと思っても制度や介護施設などが見つからないために治療を断念するケースも。

脳梗塞はほんの一例で他にも骨折などのリハビリもありますよね、複雑骨折などで長い間ベッドから起きれなかったために筋力が衰えてしまい歩くことが困難で時間をかけてリハビリをするしかない、など。リハビリを受けられる病院では大勢の患者でごった返し、満足いったリハビリが受けられないなんてこともありそうです。

訪問リハビリなんていうのもあるそうなのですが、かかる医療費はどのくらいなのでしょうか。トイレや食事などがスムーズに行えるようになるために安心してリハビリが受けられる制度になってほしいと期待しています。

で、たけしの本当は怖い家庭の医学で今度その話があるとＣＭ見たので、気になってました。なんでもふくらはぎにむずむず感があるとか。それが足の先に広がっていくという内容なのですが想像しただけでも怖いと思いませんか？虫が這いまわるんですよ？耐えがたい感覚ですよね。

虫なんて大嫌いなのに、その大嫌いな虫が肌についただけでも恐ろしい。実際にはついてないんでしょうけど、その感覚がすると思うと・・・。それってじっとしているときとか、寝てるときにおこるらしいんですけど、結構この症状に悩まされてる人って多いらしいです。寝ているときにムズムズしてきたりしたら、睡眠もなかなかスムーズに取れませんよね。

病名などは知らないのですが、多分きちんとした病名があるはずなんですよね。原因は一体何なのでしょうか？その不快感が出てきたらどうやって対処するんでしょう。病院は何科に行けば？内科？外科？じっとしているときに（寝てるときとか）起るのなら、その不快感が出てきたとき動けばいいの？

朝方や昼、夜とで違いはあるのかしら？どうやったら予防出来る？普段どんな所から気をつければこんな症状に悩まされなくて済むのでしょうか。テレビを見てみないと全くわからないけど、注目しておきたい内容です。

テレビでお医者さんも言っていたけれど、やはりかかる前の予防が大事。外から帰ったらうがいと手洗い。うがいは１回だけじゃなくて、４回くらいするといいみたい。手洗いは、しょっちゅうテレビでも言ってるからもう誰でも知っていると思うけど、手のひらも甲も、指の間もツメも念入りに。あと部屋の加湿。湿度は５０％以上を保つと菌が活動できなくなるそうです。加湿器つけると結露がすごいからあんまり点けたくないんだけど、やはり点けていた方が良さそうです。なるべく外出しない方がいいけど、外で働いている人は仕方ないですよね。だからマスクが大事って。1000円くらいで3枚ほど入っているものが売れ線なようです。９９％以上ウイルスを防いでくれるってすごいね。日本ではマスクってよくするけど、ヨーロッパなんかは売ってないって聞くから、そうするとみんなインフルエンザ感染しまくりでしょうか？怖いわー。

あとは、寝不足しないようにして、食事の栄養バランスを考えてってお医者さんが言ってました。体を丈夫にしておけば、どんなウイルスが来たって自分で撃退だっ！

私なんて外に出るときは常にバッグにアイブロウ、アイシャドウ、ファンデーションは３種類、リップカラーも３種類、マスカラも２種類にリップグロスは２種類入れてるので大きめのバッグを持ち歩いてます。化粧直し用にオイルクレンジングの小さいやつを詰め替えケースに入れ替えて持ち歩くし、鏡も別に持ち歩いてます。

突然、知りあいにあったりしたら困るし、恥ずかしいスッピンをとても見せられないんです、一度そういう風になっちゃったら続けないと、みたいになっちゃって。思い切ってスッピンのまま外を歩くといいのかもしれないけど、なんとなく力いれてメイクするのが日常になってます。

もちろん化粧品にかかる費用は結構痛いもので月に化粧下地込みで４万円は飛んで行ってるわけなのです。家に帰っても必要なのはクレンジングオイルやクレンジングミルクなどのメイク落とし、洗顔料、そのあとに肌を整えるために保湿液や美容液、乳液などなど。

宅急便が来る日なんていうのは、一回だけ、ほんのちょっとしか宅急便の人と顔をあわせないのに、それでも落ち着かなくてメイクしてしまいます。で、荷物を受け取ったらすぐにクレンジングでメイク落としなんですけどね。すっぴんでもあんまり顔が変わらない人が羨ましいです。お金もかからないし・・・。

それはそうと、ぜんざいとおしるこの違いって何？私が住んでる地方では、ぜんざいという言葉は使いません。おしるこのみです。そのおしるこっていうのは、小豆のつぶつぶが残ったままのしるこです。お餅や白玉団子を入れて食べます。私はこれが大好きです。

で、もうずっと前なのですが、京都にいたことがありまして、京都の病院に入院していたのですが、ある日、他の患者さんと外出したのです。で、甘味どころに入りまして、病院食ばっかりだったので、ひさびさの外出でちょっと甘いものでも食べようと、それなら大好きなしるこを食べようと注文しました、おしるこを。そして出てきたものを見てびっくり。あずきのツブツブが１つもないのです。小豆色のトロリのした汁のみ…。私、相当のショックを受けました。たしか餅も入ってなかったように思います。入っていたのかもしれないけど、覚えていません。餅より何より、本当にただの汁しか入ってないのがあまりに衝撃で…。だから、食べるというより、飲むでした。甘い汁をただ飲むだけ。で、横には小さく切った塩昆布を添えられてて、甘いあとの口直しなのかな。

というわけで、地域によっってぜんざいとおしるこって違うんだと知った私であります。なんでも関西ではぜんざいということが多く、関東以北ではおしるこというのが多いそうです。その中身も地域によっては粒あり、粒なし、漉してある等、さまざまらしい。私は粒入り白玉入りしるこが一番好きだー。三つ子の魂１００までもってことで、幼児のころから学習した味覚は変わりそうもないですわ。

パソコン専門だから安いのかしら。クーポンは何万円以上買うと何万円引きなのがあって前回はこれを利用。かなり安い買い物しました。あと一律で何パーセントか値引きしますよっていうのもあります。友達や知り合いにはデルのパソコンをかなーり進めてるんですけど外観のオシャレなソニー製品を買う友達が多いです。

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たとえばさ、カニの足が折れちゃって料亭やデパートに卸せないのなんて、わけあり商品で安く出てる。味なんて同じなのに。それよか最初から折れているほうが食べる方としては手間が省けていいかもねん♪それで、わたくしお誕生日がもう少しなんです。冬生まれですね。冬っていったらやっぱり鍋を多く食べるじゃないですか。で、旦那さんが「誕生日にカニの詰めあわせでも買って食べようか」なんて言ってくれちゃったりしたわけです。昨日の話です。もちろん正規商品じゃなくてわけありで。いい、いい。もちろんそれでいいんですよ。味は同じだから！ダンナさんが探してきた商品は、毛ガニ３杯それにイカといくらがついてるって物だったんです。すごい豪華〜。

でもよく考えてみると…うちの冷蔵庫はあんまり大きいサイズじゃないんです。「買い物なんてちょくちょく行けばいいし、大きな冷蔵庫なんていらないわー」って小ぶりなのを買ったんです（泣）だから、お取り寄せで食材買っても入れる場所がないのよ。わーん（涙）。でもでもでもさ、今の時代って、交通の便が良くなったから、全国のものがすぐ買えるじゃないですか。お取り寄せも色々してみたいですよね。そういう人って多いと思います。なのでまず先に、大き目の『冷凍庫』を買ってから、その後お取り寄せを楽しむのがいいんじゃないのかなーって思いましたのよ。